Arhive etichetă: yoga

Denise Austin – Yoga Metabolism Booster Workout

Denise Austin Yoga Metabolism Booster Workout is a fat-burning yoga exercise that is designed to increase the heart rate, burn calories, relieve stress, and tone the entire body through a series of traditional, flowing Yoga poses. Get ready for summer … Continuă lectura

Publicat în Sanatate, Sport | Etichetat , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Denise Austin – Hot Body Yoga Workout

30-minute body-slimming Yoga workout is designed to melt away fat and define a leaner physique through an invigorating flow of traditional Yoga moves and balance poses. Burn fat and sculpt lean muscle, activate the core and engage the abs as … Continuă lectura

Publicat în Sanatate, Sport | Etichetat , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Denise Austin: Yoga Buns Workout

Asa cum am promis, saptamana aceasta am inceput un nou program: yoga. Am ales sa fac yoga cu Denise Austin, un guru in domeniu. Imi place sa lucrez cu ea, are o voce atat de soft, de motivanta, de relaxanta. … Continuă lectura

Publicat în Sanatate, Sport | Etichetat , , , , , , , | 2 comentarii

Ora de sport

Dragele mele fete frumose, am revenit cu sectiunea sport. Nu am uitat nicio clipa de ea, doar ca ne invartim intr-un cerc vicios numit job, care ne soarbe fiecare farama de energie si abia ne mai permite sa ne facem … Continuă lectura

Publicat în Sanatate, Sport | Etichetat , , , , , , | Lasă un comentariu

Buna seara, fetelor!

Dupa o zi luuuuuuuuunga de numa’, am ajuns tarziu acasa, am facut o sesiune de yoga cu Denise Austin – Yoga Buns Workout, o baie fierbinte si un scrub cat mai natural din zahar brun, miere bio si ulei extra … Continuă lectura

Publicat în Frumusete | Etichetat , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Programul de dimineata, energie pentru intreaga zi

O zi normala din viata mea se caracterizeaza simplu prin energie. Asta pentru ca am un program destul de strict, care incepe dimineata pe la 6. Pe lângă faptul că fac cu regularitate cure de detoxifiere cu sucuri verzi şi … Continuă lectura

Publicat în Sanatate, Sport | Etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 comentarii