Arhive etichetă: jogging

Wake up!

6.00 AM. Alarma. E un adevarat concert de pasarele la geam. Trag jealuzeaua. Déjà un soare izbitor. Inceput de mai, cu dimineti britanice totusi geroase. Nici ca ma intereseaza. Cafeaua fierbe. Intre timp imi pun echipamentul, fac incalzirea, sorb cafeaua … Continuă lectura

Publicat în Sport | Etichetat , , , , , , , , | 4 comentarii

”You can be the greatest, you can be the best” asa zice cantecul!

Mda, stiu…e luni dimineata si nu stii cu ce sa te imbraci, trebuie sa mai faci si dus, sa te fardezi, sa-ti aranjezi parul etc. Iti promiti mereu ca de maine te trezesti macar cu o jumatate de ora mai … Continuă lectura

Publicat în Sport | Etichetat , , , , , , | 2 comentarii

Cum sa ne apucam de sport…si sa nu ne mai lasam!

Cred ca nu este zi in care sa nu auzim ca orice femeie doreste sa aiba un corp suplu, o musculatura cu un tonus ridicat, o flexibilitate si o rezistenta fizica cat mai ridicate. Pe vremea celebrului pictor Rubens, femeia … Continuă lectura

Publicat în Sport | Etichetat , , , , , , , , , , , | 2 comentarii

Incepe sa alergi chiar azi!

Nu cumva ţi-ai promis şi tu peste iarnă că, imediat ce primăvara va veni cu zile calde şi plăcute, o să te apuci de alergat cu determinare şi ambiţie, astfel încât să fii într-o formă excelentă la vară? Dacă nu … Continuă lectura

Publicat în Sport | Etichetat , , , , , | 1 comentariu