Arhive etichetă: activitate zilnica

Denise Austin – Yoga Metabolism Booster Workout

Denise Austin Yoga Metabolism Booster Workout is a fat-burning yoga exercise that is designed to increase the heart rate, burn calories, relieve stress, and tone the entire body through a series of traditional, flowing Yoga poses. Get ready for summer … Continuă lectura

Publicat în Sanatate, Sport | Etichetat , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Denise Austin: Yoga Buns Workout

Asa cum am promis, saptamana aceasta am inceput un nou program: yoga. Am ales sa fac yoga cu Denise Austin, un guru in domeniu. Imi place sa lucrez cu ea, are o voce atat de soft, de motivanta, de relaxanta. … Continuă lectura

Publicat în Sanatate, Sport | Etichetat , , , , , , , | 2 comentarii

Slimdown lower body

Oooof, cui ii place sa lucreze picioarele, fesele si coapsele? Nimanui, believe me! Muschi mari ai partii corpului, cei mai solicitanti si vesnic in miscare, cel mai greu de lucrat in acelasi timp, necesita Incapatanare,Vointa, muuuulta Motivatie si Rabdare pentru … Continuă lectura

Publicat în Sport | Etichetat , , , , , | Lasă un comentariu